És força interessant l'apunt que va fer en Víctor Correal en el seu Ràdioblog del passat dilluns dia 10, a Catalunya Ràdio. Es tracta de 10 coses que se suposa que han de passar a tots aquells i aquelles que deixin de fumar. En Víctor va dir que havia extret la llista d'un e-mail en cadena que circula per la xarxa, però no sembla haver-ho confirmat amb cap metge ni expert en la matèria. Per tant, esperem que tot això sigui cert; així tindreu els arguments perfectes per a convèncer la parella de que deixi el tabac.

• En 20 minuts, la pressió arterial torna a la normalitat.
• En 8 hores, els nivells de monòxid de carboni en sang es redueixen a la meitat.
• En 48 hores, les probabilitats de patir un atac de cor comencen a baixar, la nicotina ja ha desaparegut totalment del cos i els sentits del gust i de l'olfacte han tornat a nivells normals.
• En 72 hores, els bronquis estan completament relaxats.
• En 2 setmanes, la circulació ha millorat considerablement.
• En els 3 i 9 mesos següents, tots els problemes respiratoris desapareixen i la capacitat pulmonar augmenta en un 10%.
• En 1 any, el risc de patir un atac de cor es redueix a la meitat.
• En 5 anys, el risc de patir una derrama cerebral seria el mateix que el d'un no-fumador.
• En 10 anys, el risc de patir un càncer pulmonar seria el mateix que el d'un no-fumador.
• En 15 anys, el risc de patir un atac de cor seria el mateix que el d'un no-fumador.

He estat intentant trobar la font d'aquest e-mail navegant una miqueta per la xarxa i sembla ser que té l'origen en un web anomenat Healthbolt -escrit en anglès- on també he trobat aquest gràfic que, si fa no fa, explica el mateix que aquests 10 punts però amb un disseny una mica més vistós (també és en anglès).

(Click al damunt per a veure més gran)

Jo, si fos fumador, m'ho prendria seriosament perquè fer-ne cas segur que no fa pas mal.